Sich im eigenen Körper wohlfühlen – das ist das Ziel!

…klar geht es ums Abnehmen, aber

#ohne Hunger

#durch Lebensmitteln statt Nahrungsmitteln

#durch Freude an Bewegung

#durch gelenkschonendes Gehen, Walken, Laufen

#durch aufbauende statt negative Gedanken der inneren Welt

#durch Stärkung des Selbstwertgefühls statt Mauern bauen

Falsche Ernährung und mangelnde Gesundheit sind ein Informationsproblem, Figur und Körperform sind Ergebnisse unserer bisherigen positiven oder negativen Lebenserfahrungen. Jede Veränderung an der Figur ist auch immer gleichzeitig eine psychische Veränderung des Menschen.

Der Weg zur Wohlfühlfigur beginnt an einem Punkt, einem Wendepunkt im Leben.

Von dort an beginnt das größte Abenteuer Deines Lebens!

Mit vitalstoffreicher, vollwertiger Ernährung, Kinesiologie, Meditation und gelenkschonendem Gehen als Vorbereitung zu Nordic Walking und Lauftraining

Einzelberatung und Workshop