Ernährung – ökologische Stärkung des Immunsystems

Lebensmittel statt Nahrungsmittel 

4 Dinge, die man essen soll

4 Dinge, die man nicht essen soll

Frischkornbrei, die gesündeste Mahlzeit am Tag

Rohkost

Bewegung – körperliche Stärkung des Immunsystems

14 Muskel Bewegungen

14 Muskel Bewegungen mit Muskel-Längung

Raus an die frische Luft

Gelenkschonendes Gehen

Nordic Walking

Atemtechnik

Kopfarbeit – mentale Einstellung

Positive Einstellung

Gefühle – emotionale Stärkung

Umgang mit dem Thema Angst

Energetik – feinstoffliche Stärkung des Immunsystems

Vermeidung von Elektrosmog

Lernförderung – Brain-Gym

Unterschiedliche Lerntypen

Gehirndominanzen

Emotionen der TCM

Metall – Trauer

emotionale Entlastung

Trauer empfinden

emotionale Entlastung

Lächeln / Lachen / Mitmachen

emotionale Entlastung

Lächeln / Lachen / Mitmachen

emotionale Entlastung

Gefühle zu Klang werden lassen

emotionale Entlastung

Lächeln / Lachen / Mitmachen

emotionale Entlastung

Lächeln / Lachen / Mitmachen